Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
425 kcal
|
Rasva: 19,73g | Prot: 45,95g | Hh: 12,31g.
Aamiainen: Яйцо, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой. Lounas: Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания👯♀️(🔞18+ и 60кг+)🤗 Город не имеет значения!🏙
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘✨
02 maalis 22 jäseneltä: ghh6s
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|