Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
2871 kcal
|
Rasva: 131,96g | Prot: 86,76g | Hh: 343,44g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Чай, Куриные Наггетсы, Яичница, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Чай, Блины на Молоке, Батон, Щи с Курицей. Päivällinen: Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Fruttis Йогурт 8%, Зерница Завитки с Корицей, Джаз Миндаль Жареный, Зерница Завитки с Корицей, Belvita Печенье Мультизлаковое, Банан, Чай, Красное Яблоко, Fruttis Йогурт 8%, Красное Яблоко, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|