vay maşallah
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
2303 kcal
|
Rasva: 58,11g | Prot: 127,63g | Hh: 315,67g.
Aamiainen: Zeytin, Elma, Metro Chef Dondurulmuş Böğürtlen, Mis Lor, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Performans Kara Buğday Patlağı, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Lounas: Nestle Nesfit Tam Tahıllı, Harras Şekersiz Çilek Reçeli, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Çavdar Ekmeği, Mis Labne, Namet Hindi Füme. Päivällinen: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Elma, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Mis Lor, Migros Pirinç Unu, Dr. Pan Oat Cream, Yumurta Beyazı, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Fide Ton Balığı, Efsane Baldo Pirinç. Välipalat/Muut: Elma, Performans Nohut Unlu Draje, Godiva 72% Cacao Dark Chocolate, Mis Labne, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bengiozel23
|