🥳🥳🥳Da hab ich mir zum Geburtstag mein eigenes Geschenk gemacht!!! Ein Jahr älter , aber um einiges fitter als noch im letzten Jahr.... Ich geh dann jetzt mal torte essen! 🍰🎂😄
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112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
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1048 kcal
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Rasva: 50,03g | Prot: 37,92g | Hh: 106,38g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, Lindt Schokoladenkuchen. Päivällinen: Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Mühlenhof Wiener Würstchen, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. lisää...
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Painonpudotus 0,6 kg viikossa
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