Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1008 kcal
|
Rasva: 25,22g | Prot: 38,33g | Hh: 138,65g.
Aamiainen: Adria Cream Cracker, 3 Corações Cappuccino Classic, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Lounas: Cebolas, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Tomates. Välipalat/Muut: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Sadia Mussarela, Skol Beats Sense, Sadia Queijo Mussarela, Red Bull Red Bull. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|