|
Сегодня была у меня первая тренировка после завершения цикла. До этого я занималась четыре дня подряд чтобы тело постепенно привыкло. Думаю что все пойдёт неплохо.Планирую заниматься каждый день но когда начинается цикл будет перерыв . Дай бог мне сил
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1048 kcal
|
Rasva: 31,35g | Prot: 40,92g | Hh: 149,27g.
Aamiainen: Творожная Запеканка. Lounas: Ролл с Лососем. Päivällinen: Винегрет, Тефтели, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничные. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лея_худеет
|