|
nikmati sajaaa
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
588 kcal
|
Rasva: 19,74g | Prot: 30,00g | Hh: 79,45g.
Aamiainen: Sunpride Pisang Single. Lounas: Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Wortel Dimasak, Tahu, Bandeng Presto, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pangsit Goreng, Frisian Flag Susu Low Fat, Nescafe Classic, Tropicana Slim Gula. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ratih7853
|