Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
4373 kcal
|
Rasva: 245,47g | Prot: 146,32g | Hh: 355,48g.
Aamiainen: Mayonnaise, Mein Veggie Tag The Wonder Cevapcici, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: Gut & Günstig Chips Paprika, Gut & Günstig Mozzarella . Päivällinen: Studentenfutter. Välipalat/Muut: Vollkorntoast, Avocado, Traubensaft, Grappa, Weißwein, Bitburger Premium Pils, Beerenmix Smoothie, Aioli, Mischkornbrot, Leinöl. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|