Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
2938 kcal
|
Rasva: 132,19g | Prot: 72,39g | Hh: 299,11g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Йогурт Абрикос. Lounas: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пекарица Слойка с Вишней, Сахар, Арахис, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. Päivällinen: Печенье Простое или на Кефире , Fantelle Торт Блинный, Белый Медведь Пиво, Хлеб Насущный Сандвич с Ветчиной. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|