Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
1444 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 47,51g | Hh: 175,57g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 20%, Гороховая Каша. Lounas: Подорожник Бутерброд Праздничный. Päivällinen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Грибной, Картофельные Оладьи. Välipalat/Muut: Мёд, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|