Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
1420 kcal
|
Rasva: 57,86g | Prot: 49,88g | Hh: 168,16g.
Aamiainen: REWE Röstzwiebeln, Böklunder Hot Dog Würstchen , Ketchup, Aldi Hot Dog Brötchen. Lounas: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Välipalat/Muut: Karamalz Karamalz. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Vielen Dank für eure Unterstützung!!!!!!
Ich freue mich über jede 100g.😊
04 maalis 22 jäseneltä: kikiontop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikiontop
|