Päiväkirja - sassi.68, 04 maalis 22

Sport und irgendwie fühlt man sich ja gut hinterher...😀💪👍
So kann das weiter gehen. Hoffe, dass es irgendwann zur Routine wird...😌🍀

Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
1132 kcal Rasva: 19,41g | Prot: 157,55g | Hh: 78,38g.   Aamiainen: Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Aldi Magerquark, Weider Protein 80 Plus Coconut. Päivällinen: Goldland Waldhonig, Balsamico, Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Real Thai Sriracha Hot Chilli Sauce, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Rucola . Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. lisää...
4417 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Chakaaaa 💪🏼🔥wird es, glaub mir ☺️☀️hab ein schickes We 
04 maalis 22 jäseneltä: Aslı.83
😃👍🏼 
04 maalis 22 jäseneltä: Ritamine__
Asli, dein Wort in Gottes Gehörgang 😀 Danke und dir auch ein schickes Wochenende 🍀 
04 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
Ritamine ☺️ Fühlt sich gut an! 👍💪 Schönes WE auch dir☀️🍀 
04 maalis 22 jäseneltä: sassi.68

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sassi.68


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.