Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 61,80g | Prot: 41,79g | Hh: 180,44g.
Aamiainen: Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром, Буше Чиабатта, Нутелла Шоколадная Паста, Буше Круассан. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила без Сахара , Рогачев Сгущенка. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - superlenaa
|