Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 73,24g | Prot: 86,55g | Hh: 162,51g.
Aamiainen: Волжаночка Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Starbucks Сырники. Päivällinen: Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Ветчина из Окорока, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок. Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенка, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - superlenaa
|