Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
1277 kcal
|
Rasva: 70,01g | Prot: 51,61g | Hh: 111,48g.
Aamiainen: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lounas: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Суп с Фрикадельками, Кофе с Молоком. Päivällinen: Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Эклер. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolpakovajulia9
|