Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2014
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2014:
|
1346 kcal
|
Rasva: 74,40g | Prot: 63,49g | Hh: 107,38g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Oatmeal. Lounas: Ham Sandwich with Spread. Päivällinen: McDonald's French Fries (Small), Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlueLotusJoy
|