Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
1420 kcal
|
Rasva: 76,47g | Prot: 36,46g | Hh: 118,39g.
Aamiainen: Pecans, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Välipalat/Muut: TGI Friday's Loaded Potato Skins, TGI Friday's Sweet Potato Fries, Longhorn Steakhouse Draft Beer (16 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|