Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
957 kcal
|
Rasva: 66,70g | Prot: 68,00g | Hh: 24,91g.
Aamiainen: Queso Gouda, Castañas de Caju, Cerezas, Manzana, La Serenísima Manteca, Coco, Harina de Almendras, Huevo, Café. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Huevo Duro, La Paulina Queso en Hebras, Rúcula, Palta, Aceite de Coco, Bife de Chorizo. Välipalat/Muut: Almendras. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|