Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
480 kcal
|
Rasva: 17,23g | Prot: 58,09g | Hh: 21,56g.
Aamiainen: Papaya, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Fresco. Välipalat/Muut: Queso Fresco. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|