|
Cafezin da tarde, queijo frescal e cafe expresso
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
398 kcal
|
Rasva: 20,39g | Prot: 47,45g | Hh: 3,33g.
Aamiainen: Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lounas: Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Yema Queijo Minas Frescal. lisää...
|
|
2333 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Blessed*
|