Päiväkirja - MrGoodnight, 22 huhti 11

giving a guerilla a shave
91,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.    Vielä jäljellä: 1,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2011:
1548 kcal Rasva: 56,59g | Prot: 43,88g | Hh: 218,15g.   Aamiainen: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Lounas: Greek Cherry Yogurt, Hamburger or Hotdog Rolls, Gouda Cheese, Whole Wheat Bread, Butter (Salted). Välipalat/Muut: Bacon Crisps, Liquorice Allsorts, Flake, Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. lisää...
2239 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MrGoodnight


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.