Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
214 kcal
|
Rasva: 5,76g | Prot: 8,82g | Hh: 30,57g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Активиа Творожно-Йогуртный Манго, Семена Подсолнечника и Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|