Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1969 kcal
|
Rasva: 132,61g | Prot: 114,10g | Hh: 73,89g.
Aamiainen: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр. Päivällinen: Пицца Домашняя, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Тушёная капуста, Свинина. Välipalat/Muut: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|