Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1883 kcal
|
Rasva: 76,32g | Prot: 61,83g | Hh: 242,69g.
Aamiainen: Casa da Empada Empada de Carne Seca, Nestlé Cappuccino Alpino. Lounas: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Brigadeiro, Risoles de Frango, Risoles de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gracieli Pinheiro
|