Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2014
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2014:
|
1042 kcal
|
Rasva: 25,82g | Prot: 36,56g | Hh: 162,26g.
Aamiainen: Tea with Skimmed Milk, The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Lounas: Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Be Good to Yourself British Cottage Cheese with Onion & Chive, Weight Watchers Oat & Wheat Crackers, Vegetable Soup. Päivällinen: Tea with Skimmed Milk, Weight Watchers Black Forest Cake Slices, Weight Watchers Mini Pot Swirls, Bisto Reduced Salt Gravy, Onions, Cooked Carrots, Boiled Potato. Välipalat/Muut: Tea with Skimmed Milk, Philadelphia Light Cream Cheese, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium, Tassimo Oreo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|