Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1687 kcal
|
Rasva: 93,22g | Prot: 83,42g | Hh: 124,54g.
Aamiainen: Капучино, Paul Яйцо Бенедикт с Лососем . Päivällinen: Лепешка, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Шашлык из Свинины, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barbudaso
|