Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
492 kcal
|
Rasva: 13,84g | Prot: 48,12g | Hh: 42,37g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Лук. Lounas: Каравай Хлеб Дачный, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|