|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1184 kcal
|
Rasva: 42,92g | Prot: 117,50g | Hh: 83,40g.
Lounas: Deep-Fried Pork Rinds, N/A Italian Cured Beef (Bresaola Punta D'anca), Frontier Nutritional Yeast, Egg, N/A Pecorino Toscano Cheese, Giampaoli Chocolate Panettone, Coffee. Päivällinen: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Steamed or Poached Mullet, White Rice. Välipalat/Muut: Orange. lisää...
|
|
1705 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Hula Hoop - 1 tunti ja 2 minuuttia, HIIT - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 3 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chubby_koala
|