|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
748 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 50,74g | Hh: 55,79g.
Lounas: Putih Telur, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada Kol, Nasi Putih. Päivällinen: Blue Band Margarin, Keju Cheddar, Nasi Putih, Putih Telur, Wortel Dimasak, Buncis. lisää...
|
|
 Kommentit
06 maalis 22 jäseneltä: noppnovaa
|
@noopnova...
Resepnya
Bahan :
buncis,wortel,salsa kol/kubis ,putih telur sayuran lain jg boleh
Cara membuat :
1. semua bahan di campur,kalo suka pake bumbu silakan pake penyedap rasa,
2.kukus /goreng /oven kalo sy pake di penggorengan yg cetak 4 pake minyak dikit biar Ndak lengket
06 maalis 22 jäseneltä: morusu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|