Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1070 kcal
|
Rasva: 52,55g | Prot: 58,21g | Hh: 92,78g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Лобио. Päivällinen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Брокколи, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Oreo Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|