Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1421 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 69,07g | Hh: 155,06g.
Aamiainen: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Oranges . Lounas: Orange, AMC Movie Theater Popcorn (Large). Päivällinen: Fresh Pork Sausage , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thick_MrsSheppard
|