|
Vamos que si se puede
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1239 kcal
|
Rasva: 58,97g | Prot: 89,86g | Hh: 88,03g.
Aamiainen: Cebollin, Santa Reyes Claras de Huevo , Colcafé Café Instantáneo Descafeinado , El Carriel Arepa de Maiz Mini Tela. Lounas: San Remo Spaghetti, Diana Arroz, Ensalada de pepino y aguacate, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Lomo de Cerdo . Päivällinen: Colanta Queso Campesino. Välipalat/Muut: Bianchi Choco Snacks Pops. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LauraDiaz17
|