Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
405 kcal
|
Rasva: 13,59g | Prot: 46,56g | Hh: 22,33g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Lounas: Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|