Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
565 kcal
|
Rasva: 8,68g | Prot: 29,88g | Hh: 89,68g.
Aamiainen: Vivo Hojuelas + Berries, Activia Yogurt Frutilla Zero. Lounas: Fuchs Pan Multigrano, Winter Jamón Pierna Artesanal. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eduardo Valderrama
|