Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1937 kcal
|
Rasva: 78,73g | Prot: 59,34g | Hh: 251,63g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком, Bounty Райское Манго, ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Lounas: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Атяшево Охотничьи Колбаски. Päivällinen: Экзон Гематоген Витамины Плюс, Блины с Творогом, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Красный Октябрь Ореховая Роща, Клубника (Замороженная с Сахаром), Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль . Välipalat/Muut: Цукаты, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Ашан Арахис в Кунжуте, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|