Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1272 kcal
|
Rasva: 52,79g | Prot: 67,96g | Hh: 124,70g.
Aamiainen: Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Овсяная Каша с Чиа Свои. Lounas: Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью Свои. Päivällinen: Грейпфрут, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Liebendorf Сыр Эдам, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|