Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1406 kcal
|
Rasva: 87,59g | Prot: 76,91g | Hh: 66,53g.
Aamiainen: Першинский Молоко 3,5%, Молоко Зауралья Творог Рассыпчатый 5%, Махеевъ Джем Малиновый, Миндаль Миндаль. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Урюк Шаурма С Курицей. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Красное Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiyaKolosova
|