Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1161 kcal
|
Rasva: 48,97g | Prot: 46,17g | Hh: 133,34g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Монастырский 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Cheetos Чипсы Кетчуп. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|