Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1412 kcal
|
Rasva: 64,46g | Prot: 50,87g | Hh: 156,50g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Alpen Gold Тёмный Шоколад с Фундуком, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lounas: Мандарины, Пятерочка Слойка с Абрикосом, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|