|
boleh tanya gak kalo mie pangsit itu inputnya gimana soalnya aku masak sendiri ..
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1759 kcal
|
Rasva: 52,89g | Prot: 68,68g | Hh: 258,40g.
Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Yamazaki My Roti Gandum, Pisang. Lounas: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mie Ayam. Päivällinen: Milo Milo. Välipalat/Muut: Frestea Teh Original, Biskuat Original, Martabak Manis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyasastuti08
|