Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
942 kcal
|
Rasva: 61,72g | Prot: 49,96g | Hh: 59,31g.
Aamiainen: Crunchus Brunchus Кокосовая Паста, Семена Льна, Черная Смородина, Киви, Дикси Яблоки Гренни Смит, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Горбуша на Пару, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Брюссельская Капуста. Päivällinen: Капуста Тушеная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|