Päiväkirja - Blacktulipselyn, 07 maalis 22

Profiili - Blacktulipselyn | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022

54 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg. Vielä jäljellä: 54 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:

1269 kcal

Rasva: 55,73g | Prot: 38,71g | Hh: 161,36g. Aamiainen: Kıymalı Pide, Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Lounas: Buzlu Tatlı Tarçınlı Çörek. Päivällinen: McDonald's Köfte Burger, Ev Kızartması. lisää...

76 kcal

Harjoitus: Juoksu - 16 km/h - 5 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Blacktulipselyn

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Blacktulipselyn, 07 maalis 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - Blacktulipselyn