Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1296 kcal
|
Rasva: 45,44g | Prot: 117,52g | Hh: 105,13g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Изюм (без Косточек), Пятерочка Банан, Лента Яблоки Айдаред, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, SPAR Творог Обезжиренный , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lounas: Зеленый Лук, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Сыробогатов Сыр Пармезан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|