Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1258 kcal
|
Rasva: 37,67g | Prot: 36,95g | Hh: 196,94g.
Aamiainen: Durazno, Tuna, Selz Galletas de Agua Light, Huevo Revuelto. Lounas: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Lucchetti Spaghetti 5. Päivällinen: Great Value Cherry Sours , Nabisco Club Social, Empanada de Pino. Välipalat/Muut: Nature's Heart Proteina, Gullón Twins , Plátano. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|