|
Stayed within my calories and didn’t gain so I’m happy with it!
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
999 kcal
|
Rasva: 53,25g | Prot: 51,55g | Hh: 79,25g.
Aamiainen: ConAgra Foods Egg Beaters, Ralphs Pepperjack Cheese, Souper Salad Green Bell Peppers, Toufayan Bakeries Smart Pockets Everything. Lounas: Marketside Chef's Salad (Container). Päivällinen: Taco Bell Nachos Supreme, Taco Bell Doritos Locos Tacos, Taco Bell Quesadilla - Chicken. Välipalat/Muut: Jell-O Sugar Free Cherry, Cheez-It Cheez-It Reduced Fat Crackers . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|