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Tem dias que se manter firme na dieta é complicado, quando bate aquela vontade de sair comendo todas as besteiras possíveis ,mais temos que ser mais forte do que nossos desejos.
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
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1111 kcal
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Rasva: 37,28g | Prot: 64,67g | Hh: 136,48g.
Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. Lounas: Pé de Moleque, Banana-Maçã, Tomates, Ovo Frito. Päivällinen: São Braz Açaí Puro, Peixe, Tomates. Välipalat/Muut: Molico Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Banana-Maçã. lisää...
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