Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2014
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2014:
|
2245 kcal
|
Rasva: 95,97g | Prot: 126,25g | Hh: 254,58g.
Aamiainen: 4 Сезона Бамия, 4 Сезона Бамия, Булгур (Вареный), Скатерть-самобранка Черемша, 4 Сезона Бамия, Чайот- Мексиканский Огурец, Икра Карпа Жаренная. Lounas: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ашан Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Судак Жареный, Печеное Яблоко, У Палыча Пирожное Корзиночка, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Орешки со Сгущенкой, Перепел, Хумус. Välipalat/Muut: Кофе, Яблоко, Грейпфрут (Розовый и Красный). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnnaLenia
|