всем доброе утро)классно,когда на работу всего на три дня)
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
1887 kcal
|
Rasva: 98,77g | Prot: 109,46g | Hh: 141,22g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Пятерочка Сахар, Творог 18%, Борщ со Свининой. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Пекинская Капуста, Сыр, Ашан Хурма, Гост Пломбир, Умалат Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Ашан Киви. lisää...
|
|
Kommentit
Юля, доброе утро 🤗. Это точно, хорошо когда короткая неделя 😉
08 maalis 22 jäseneltä: glebovaalla30
|
09 maalis 22 jäseneltä: Наташа300
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shevchenkoyuliya19961
|