Päiväkirja - Мила Кравец, 09 maalis 22

9.03.2022
Ну что, врываемся в новую неделю. Праздники прошли, а жирок на боках остался.
Завтрак:
Гречневоблин (как овсяно только с гречкой 😁)
✓ Молотая гречка 30гр/103к
✓ Яйцо 52гр/82к
✓ Сыр 30гр/99к
✓ Фасоль с овощами 52гр/68
✓ ПП батончик 228к
579к

---

1264 kcal

Rasva: 56,97g | Prot: 72,09g | Hh: 98,91g.   Aamiainen: Snaq Fabriq Hazelnut Caramel, Домашние Заготовки Фасоль с Грибами по-Домашнему, Карлов Двор Сыр Эдам , Золото Сеймы Яйцо, Гречка. Lounas: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Суп из Говядины. Päivällinen: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (без Кожуры), Окей Свинина Карбонад, Макароны Отварные. lisää...