Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
837 kcal
|
Rasva: 35,20g | Prot: 50,09g | Hh: 78,00g.
Lounas: Telur, Barco Minyak Kelapa, BonCabe Level 15, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Greenfields Low Fat Milk. Päivällinen: Bakso Ayam, Mie Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - febbyanggraeni18
|